Yoga & Kulturreise Sri Lanka

Yoga mit Aussicht, UNESCO-Weltkulturerbe und authentische Erlebnisse zwischen Bergen, Teeplantagen und endlosen Sandstränden

Abenteuerliche Kultur- und Yoga-Reise zu den schönsten Spots der Insel

28. Februar - 11. März 2027 & 06. - 17 November 2027

Bereits zum zweiten Mal führen wir diese spannende Reise durch. Freue Dich auf eine einzigartige Kombination aus Erlebnisreise und Yoga-Auszeit – perfekt für alle, die Sri Lanka intensiv entdecken und gleichzeitig bewusst Zeit für sich selbst finden möchten. Gemeinsam reisen wir durch einige der schönsten Regionen der Insel, übernachten in sorgfältig ausgewählten Eco-Lodges und charmanten Yoga Retreats und tauchen in die faszinierende Kultur, Natur und Lebensweise Sri Lankas ein. Den Tag beginnen oder beenden wir mit Yoga und Meditation, während dazwischen genügend Raum für individuelle Entdeckungen, Erholung und unvergessliche Begegnungen bleibt.

Wir begegnen der herzlichen Gastfreundschaft der Einheimischen, erkunden jahrtausendealte Tempel und Ruinen, wandern durch die spektakulären Knuckles Ranges, geniessen die Aussicht auf endlose Teeplantagen aus dem Zugfenster und erhalten spannende Einblicke in die Welt des Ayurveda. Unterwegs beobachten wir Elefanten und Schildkröten in ihrer natürlichen Umgebung, lassen uns vom entspannten Lebensgefühl an der Küste anstecken und haben die Möglichkeit aufs Surfbrett zu Steigen und die hippen Cafés von Galle und Hiriketiya zu entdecken. Wer kommt mit? 

Reiseleitung: Lisa Ressegatti 

Im Frühling 2026 durfte ich meine Leidenschaft für Yoga sowie die Küche und Kultur Sri Lankas mit einer kleinen Reisegruppe teilen – eine unvergessliche Erfahrung. Sri Lanka begeistert mich immer wieder: Yoga in den grünen Bergen, ein feines Rice & Curry und abends den Sonnenuntergang am Meer geniessen. Kaum ein anderes Land verbindet für mich Kultur, Natur, Kulinarik und Entschleunigung so harmonisch.

Yoga begleitet mich seit fast 20 Jahren und ist für mich weit mehr als Bewegung. In meinen Stunden fliessen Elemente aus Hatha, Vinyasa und Ashtanga Yoga ein – mal ruhig und entspannend, mal dynamisch und kräftigend, immer mit dem Ziel, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ich freue mich sehr darauf, diese besondere Reise mit dir zu teilen, gemeinsam Sri Lanka zu entdecken und unvergessliche Momente zu erleben.

Tour Yoga & Kulturreise Sri Lanka

Reiseprogramm

1. Tag Ayubowan - Welcome to Sri Lanka

2. Tag Löwenfelsen von Sigiriya und Dorferlebnis

3. Tag UNESCO-Stätte und Elefanten

4. Tag Auf in die Berge - dorthin wo der Pfeffer wächst

5. Tag Chasing Waterfalls mit Tuk Tuk

6. Tag Heeloya Trekking & Ayurveda

7. Tag Weiterreise nach Ella

8. Tag Zugfahrt durchs Hochland

9. Tag Yoga, Surf & Chill in Galle

10. Tag Yoga, Surf and Eat in Hiriketiya

11. Tag Abschied von Sri Lanka und Rückreise

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Preise pro Person
Rundreise im Doppelzimmer   CHF 3250.- 

Aufpreis Einzelzimmer             CHF 480.- 

Kleingruppenzuschlag             CHF 450.-* 

Es ist auch möglich, ein Doppelzimmer mit jemand anderem von der Gruppe zu teilen, einfach kurz anfragen bei der Buchung.

*bei weniger als 10 TeilnehmerInnen 

Gruppengrösse                                                                        
10 - 16 Personen 

Die Reise wird ab 6 Personen durchgeführt, jedoch fällt dann ein Kleingruppenzuschlag an.

Bei der Reise inbegriffen                                          
Reiseleitung durch Lisa Ressegatti und einen lokalen Guide ab / bis Flughafen Colombo, Yoga- und Meditationsstunden, Transfers im komfortablen klimatisierten Bus, Übernachtungen in sorgfältig ausgesuchten Retreat-Centern und Eco-Lodges im Doppel- oder Einzelzimmer, Mahlzeiten gemäss Programm, Ausflüge und Aktivitäten gemäss Reiseprogramm, Besuch Löwenfelsen Sigiriya, Eintritte Polonnaruwa & Dambulla UNESCO-Stätten, Besuch Gewürzgarten, eindrückliche Zugfahrt durch die Teeplantagen, Jeep-Safari, Wanderung in den Knuckles Ranges, Fahrradtour & Kochkurs, 1x Ayurveda-Massage, grandioses Abschiedsessen in einem der besten Restaurants der Insel, Trinkgelder für die lokale Reiseleitung / Jeep Guides / Hotelpersonal.

Extras                                                                          
Visum für Sri Lanka (Stand Juni 26 kostenlos), alkoholische Getränke & Säfte bei den Mahlzeiten, weitere Spa-Anwendungen, Surflektionen Tangalle und weitere Aktivitäten vor Ort, Reiseversicherung, persönliche Auslagen. 

Flüge
Wir empfehlen die Fluganreise mit der Turkish Airways via Istanbul (Ankunft am frühen Morgen am 01. März resp. 07. November, Rückreise am letzten Tag tagsüber). Gerne offerieren wir die passenden Flüge zur Reise. Am letzten Tag endet die Reise mit einer gemeinsamen Yogastunde und dem Frühstück. Der Transfer von Tangalle zum Flughafen dauert ca. 3 Stunden. 

Einreisebestimmungen 
Für die Einreise nach Sri Lanka wird ein elektronisches Visum (ETA) benötigt, das online auf https://www.srilankaevisa.lk beantragt werden kann. Seit Mai 2026 ist das Visum kostenlos (Änderungen vorbehalten).

Information zu Yoga & Meditation
Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse nötig. Freude an Bewegung und Neugier auf Yoga und Meditation genügen. Es wird eine Mischung aus sanften und kräftigenden Übungen sein, basierend auf Hatha, Vinyasa und Ashtanga. Daneben widmen wir uns achtsamen Atemübungen und Meditation. Yogamatten stehen zur Verfügung, ihr könnt aber auch gerne die eigene mitnehmen. Bitte nehmt eine Wasserflasche sowie bequeme und luftige Kleidung mit. 

Preise- und Programmänderungen bleiben vorbehalten. 


Kommen Sie mit?

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung unter info_at_senseoftravel.ch oder Telefon 044 521 00 99.


Einblicke und Ausblicke

Only in Sri Lanka - die Tuk Tuk Bäckerei

In Sri Lanka gibt es so einige Besonderheiten. So ist ein "Hotel" unter anderem ein einfaches Lokal für gutes, authentisches Essen und nicht immer eine Übernachtungsmöglichkeit. Aber etwas das einem ganz sicher in Erinnerung bleiben wird, ist die Tuk Tuk Bäckerei mit Musikuntermalung. Obwohl Reis immer noch das Grundnahrungsmittel Nummer Eins ist auf der Tropeninsel, essen mittlerweile auch viele Einheimische Backwaren wie gefüllte Rotis (Brote).  Damit auch alle in den Genuss dieser Leckereien kommen, gibt es fast auf der ganzen Insel die mobile Tuk Tuk Bäckerei, die sich jeweils mit dem Klavierstück "für Elise" von Beethoven ankündigt. Und so gibt es täglich Beethoven-Musik und Brot dazu. Wir können einen Imbiss bei der Tuk Tuk Bäckerei wärmstens empfehlen und den Ohrwurm für die Ferien gibt es garantiert dazu. 

Literaturtipp Sri Lanka

V. V. Ganeshananthan – Der brennende Garten (2025/2026)

Ein viel beachteter Roman der preisgekrönten Autorin, der das Schicksal einer tamilischen Familie während des Bürgerkriegs in Sri Lanka beleucht. Ein Buch, das einem nachdenklich stimmt und noch lange nachhallt.